这两天雾霾地区严重，大家对空气质量的关注也是前所未有的高。对抗PM2.5，雾霾的危害很多例如上呼吸道污染，支气管哮喘，严重的引起肺癌，小孩佝偻病等。

      那我们平时该怎样预防呢？

减少室外活动，将室外活动尽量改为室内活动，从而减少雾霾对人们的影响。避免在交通高峰期通风开窗，在饮食上应该多吃一些含锌的食物，补充维生素C，提高室内空气的相对湿度，多饮水。

      选择啥样的口罩也是件头疼的事，目前大家常用的口罩大概有三类。一类是普通的棉口罩，还有一类是医用口罩，以及专业级口罩。

不带呼吸阀门3M口罩的过滤效果最好，PM2.5过滤率可达96.5%；

普通口罩中，过滤效果最明显的是一次性医用护理口罩，过滤效果47.1%；

而老百姓最常用的棉布口罩，过滤效果只有17.3%。

      忘人们安全度过雾霾天唐山医疗器械。